Meine Geschichte

BESSERESSERINNEN METHODE

ERFOLGSGESCHICHTEN

Für alle Frauen ab 35, die Diäten endgültig satt haben:

Wie Du 10-, 20- oder 50 kg abnimmst ohne

Diäten, Regeln & Verbote  

Der revolutionäre Weg zu deinem Wohlfühlgewicht, der 200 Frauen ein glückliches & genussvolles Leben geschenkt hat, während sie im Schnitt 15 kg verloren haben 

„Ja ich finde es ganz toll, dass sich so viel getan hat ohne, dass ich mich quälen musste.“

Glaubst Du nicht? Hier die Beweise

Hast du diese frustrierenden Up & Downs genauso satt?

Du bist nicht allein…

…Mir ging es genauso.

10 Jahre lang bin ich im Diät-Hamsterrad gerannt: Zuerst hab ich durch Crash-Diäten, Verzicht & Fitnessprogramme & Sport 10-20kg abgenommen. 

Um kurz danach durch Stress, Heißhunger-Attacken und arbeitsintensive und emotionale Phasen wieder 20kg zuzunehmen.Ich fühlte mich wie in tiefem Treibsand gefangen. Je mehr ich kämpfte, um schlanker zu werden, desto schneller waren die Kilos wie von Zauberhand zurück.

Am Ende war ich ständig müde, mein Körper ausgelaugt, & ich wusste nur eins: „So geht’s nicht weiter!“ Ich war nicht mehr bereit zu verzichten, einen Kompromiss zu leben und sagte den Diäten den Kampf an!

Ich gab mir ein heiliges Versprechen: „Ich werde schlank & frei sein, mein Leben und mein Essen genießen und zwar verdammt nochmal ohne Verzicht, Verbote und Diäten.“

Mein neuer Weg

Ich begann zu forschen: „Was sind die wirklichen Gründe, die zwischen mich und mein Wohlfühlgewicht kommen?“

Nach unzähligen Büchern, Coachingausbildungen & gemachten Fehlern weiß ich es und erkenne mein Leben selbst kaum wieder:

Ich esse, was ich will. Ich halte mein Gewicht mühelos. Ich bin stolz, frei und wenn ich in den Spiegel sehe, fühle ich eins: Liebe.

Mit über 200 Frauen durfte ich diesen Weg verfeinern. Sie könnten unterschiedlicher nicht sein: Frauen mit Kindern, Hashimoto, Führungskräfte mit stressigem Alltag.Eins haben sie gemeinsam: Sie übernehmen Verantwortung  und wählen einen neuen Weg. Im Schnitt haben sie 15 kg verloren und unzählige Momente voller Leichtigkeit und Freude gewonnen.Das wünsche ich mir auch für dich. Denn ich glaube an dich.Wie ich an meine Kundinnen geglaubt habe. Aber lies selbst

Was das Coaching für Dich bewirken kann

„Veronika, dir und deiner Arbeit verdanke ich mein neues Leben.

Ich fühle mich federleicht, […]

nehme mich wichtig, auch wenn es andere nicht tun.“

Natascha, 36, Alleinerziehend von 3 Kindern

Startgewicht:    122,0kg

Endgewicht:        79,7kg

Gewichtsverlust: 42,3kg

mit Leichtigkeit & Selbstliebe

Trotz Personal Trainerin und ewigem kämpfen vorab

„Ich kann es kaum glauben, nach 15 Jahren mal wieder die 7 vorne dran. Wie geil ist das denn!?!?!?Ich bin so happy. Dankbar. Froh.“

Andrea, 36,  Mutter eines 5 Jährigen

Startgewicht:      94,0 kg

Endgewicht:        79,8 kg

Gewichtsverlust: 14,2 kg

mit Leichtigkeit & Selbstliebe

Trotz 15 Jahren Diätkampf vorher & Lipödem-OP

„Gesundheitlich hatte ich so viel Angst vor Einschränkungen und trotzdem konnte ich mir durch deine Hilfe beweisen, dass auch ich abnehmen kann.“

Cindy 28,  Mutter einer 2 Jährigen

Startgewicht:      79,4 kg

Endgewicht:        72,0 kg

Gewichtsverlust: 7,4 kg

mit Leichtigkeit & Selbstliebe

Trotz Angst vor neuem Hypophysenadenom

„Insgesamt habe ich mit Veronika 34 kg abgenommen.“

Ina, 54,  

Von 100kg zu 66kg

„An einem Vormittag haben wir mein ganzes Leben umgestellt. Es war medizinisch dringend nötig.“

Kira, 19,  

Von 98kg auf 80kg

„Ich habe nach 26 Jahren und unglaublich vielen Versuchen endlich die Ursache gefunden, warum ich das Essen nicht im Griff hatte.“

Claudia, 38,  Raus aus der Bulimie

Das Geheimnis: „Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen nicht die Lösung.“

Eine Frau, die sich im Einklang mit ihrem Körper ernährt, nimmt ganz natürlich bis zu ihrem Idealgewicht ab, weil der Körper von sich aus danach strebt schlank & leistungsfähig zu sein.

Durch falsche Vorbilder & falsches Wissen haben wir uns von unserem angeborenen Körpergefühl entfernt. Dazu kommt das Essen als Ersatz für unerfüllte, emotionale Grundbedürfnisse.

Wenn wir dieses Wissen ‚entlernen‘ und unsere Bedürfnisse auf gesunde Art und Weise ohne Essen befriedigen lernen, gewinnen wir das Körpergefühl zurück.

So stellt sich natürlicherweise & beinah wie nebenbei unser Wohlfühlgewicht ein, was wir mühelos halten können, weil wir in Balance sind.

Ergänzen wir dies mit einigen wenigen Informationen, erleben wir vielmehr Freude, Genuss & inneren Frieden, weil unser Körper in Balance ist. Wir empfinden Glück.

Das wird damit möglich:

Willst du das auch?Dann bist du hier genau richtig:

Ich stelle vor das

BesserEsserinnen Coachingfür dein Wohlfühlgewichtin 5 Monaten

Das letzte Coaching, was du je für dein Wohlfühlgewicht buchen wirst

Alltagstauglich

Viele unserer Frauen haben mehrere Kinder und/oder viel berufliche Verantwortung.

Befreiend Regelfrei

Du bekommst keine Verbote, Regeln oder Pläne, weil du sie nicht brauchen wirst.

Mit Leichtigkeit

Du wirst neue Momente der Dankbarkeit, Lebensfreude und Glück erfahren.

Die BesserEsserinnen Methode

Das Ziel der Methode ist, dass du dein Wohlfühlgewicht erreichst – egal, ob 10, 20 oder 50 kg fehlen.Dies erreichen wir ohne Regeln, Verbote, Diäten & Pläne, indem wir dich mit deinem natürlichen Körpergefühl verbinden, sodass du dadurch wie automatisch abnimmst. Um den Prozess zu beschleunigen & für dein glückliches Leben in Balance zu sorgen, erkennst du, wie du deine emotionalen und körperlichen Bedürfnisse einfach & gesund befriedigst, ohne Essen zu müssen.

1

Modul 1: Dein schlankes Ich beginnt Heute

Wohlfühlgewicht kommt von Wohlfühlen. Nach diesem Modul wirst wirst du voller Vorfreude in eine schlanke Zukunft starten. Verurteilung im Spiegelbild, ewige Vergleiche auf Social Media & schlechte Gewissen nach dem Essen werden ab jetzt durch echte Selbstliebe Schritt-Für-Schritt ersetzt.

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Modul 2: Leckeres Essen, das satt macht und dich genießen lässt

In diesem Modul gewinnst du eine neue Perspektive auf dein Essen. Durch alltagstaugliche Mini-Übungen wirst du spüren, wann du wirklich satt bist und welche Lebensmittel dir & deinem Körper Lebensenergie & Genuss schenken. Mein Versprechen an dich: Ich verbiete dir kein einziges Lebensmittel.

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Modul 3: Heißhunger Adé – Abwechslung & wirkliches Leben Olé

Heißhunger durch den Zyklus – Essattacken am Abend – Essen gehen mit Freunden & Kollegen -Nach Modul 3 wirst du wissen, was sich hinter unbändigem Hunger verbirgt und wie du jeden Restaurantbesuch genießt ohne deine Abnehmfortschritte zu vernichten oder zu verzichten.

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Modul 4: Echte Gefühle statt Emotionales Essen 

Du isst manchmal, ohne zu wissen warum? In diesem Modul finden wir es heraus. Mit unserem Bedürfniskompass entdeckst du in wenigen Momenten, welche Bedürfnisse dahinter stecken & wie du sie natürlich & gesund erfüllst. Danach wirst du nicht nur Gewicht wie nebenbei verlieren, sondern auch mehr ein tiefes Glück & echte Freude im Alltag spüren. Sprich: Ein sanftes Lächeln ohne besondere Grund wird dein neues Normal.

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Modul 5: Superwoman im Einsatz – Stressfrei trotz Höchstleistungen

Du hast lange Tage, viel Verantwortung und deine Liebsten zählen auf dich? Dann ist dieses Modul für dich. Du erkennst, wie du Stress reduzierst und mehr Energie für den Tag bekommst, weil du mit kleinen Übungen die wichtigste Person in dieser Zeit nicht vergisst: Dich! Mit den Superwoman-Handwerkszeugen wirst du souverän den Alltag überstehen. Die heimliche Bewunderung der anderen, wie du das alles unter einen Hut bekommst, ist dir damit sicher.

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Modul 6: Bewegungslust statt Leistungsdruck

Vorweg: Du musst keinen Sport machen, um abzunehmen. Doch mit einem neuen Gefühl für deinen Körper wirst du dich bewegen wollen. In diesem Modul wirst du entdecken, wie viel Freude, Spaß & unvergessliche Momente dabei entstehen können, selbst wenn du zuvor nie Sport machen wolltest. Selbst dein zuvor unbändigbarer Schweinehund wird zum braven Begleiter, der nicht nur spurt, sondern selbst mitmachen will.

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Modul 7: Deine Strahlkraft entfalten

Die Sahnekirsche auf unserer gemeinsamen Reise – der krönende Abschluss. In diesem Modul erfährst du, wie du deine innere Strahlkraft hochdrehst, sodass Kollegen, Kinder & Freude dich darauf ansprechen werden. Sie sagen dir, dass es ihnen in deiner Umgebung einfach gut geht.Du wirst wissen wieso.

Nach diesem Kurs wirst du dein Leben nicht wiedererkennen,weil es sich leichter & sorgloser anfühlt, als du es vielleicht für möglich gehalten hast.Dein Körper wird das widerspiegeln und zwar dauerhaft, denn du wirst dafür sorgen.

Die Bestandteile des Coachings

Damit du den bestmöglichen Support auf deiner Reise zum Wohlfühlgewicht hast, gibt es ein umfangreiches Support-System für dich:

Umfangreicher Videokurs

Im hochwertigen Videokurs lernst du die einzelnen Schritte der BesserEsserinnen Methode mit jeder Menge alltagstauglichen Übungen & wichtigen Alltagsinformationen.

Community Coaching Calls

Deine Fragen & persönlichen Herausforderungen werden in einer wöchentlichen Intensivsitzung in der Kleingruppe gelöst, sodass keine Blockade dich aufhalten kann.

24/7 WhatsApp Support

Für dringende Fragen & regelmäßige Fortschrittskontrolle sowie persönliche Anpassungen bekommst du für den Coachingzeitraum einen täglichen WhatsApp Support.

3 Intensiv Einzelsitzungen

Für individuelles Finetuning & besonders tiefe Themen, bekommst du 3 Einzelsitzungen direkt mit Veronika.

Persönlicher Hormon-Test

Um eine hormonell bedingte Abnehmblockade auszuschließen und ggfs. Gegenmaßnahmen einzuleiten.

Was das Coaching für dich bewirken kann

Es macht dich sexy

„Mein Doppelkinn ist fast weg.“

„Lieblingshose passt nach 5 Jahren“

„Ich habe 22 kg in einem Jahr abgenommen & lasse die Kilos weiter purzeln“

Es Bewahrt Dich Vor

Magenverkleinerung

Schädlichen Kalorienreduktionen

Periodenverlust & Untergewicht

Schenkt dir ein neues Leben

Bringt Lebensglück

Kopfschmerzen, Lipödem

„Ich bin ein anderer Mensch geworden“

Ohne dich auf dem Weg zu quälen

Für Wen ist dieses Coaching geeignet?

Dieses Coaching ist nicht für jede Frau geeignet. Denn dieser Weg erfordert Mut, Tiefe & die Entscheidung, wirklich frei und kompromisslos leben zu wollen.Wenn du bereit bist Verantwortung zu übernehmen und einen neuen Weg zu gehen, bist du hier richtig.

Egal, ob du viele Kinder, viel Stress auf der Arbeit, Hashimoto, Diabetes oder sonstige Beschwerden hast.Denn ein glückliches Leben mit deinem Wohlfühlgewicht UND Freude, Genuss und Liebe zu fühlen, ist möglich! Auch für dich!

Ich freu mich auf dich!

Deine Wahl für’s BesserEsserinnen Coaching

Im Gruppencoaching

5.000€

inkl. Mwst.

Der neue Weg ins Wohlfühlgewicht ohne Regeln, Verbote & Diäten

Für 5 Monate und ein Leben in Balancemit Wohlfühlgewicht

Im Einzelcoaching

7.500€

inkl. Mwst.

Der neue Weg ins Wohlfühlgewicht ohne Regeln, Verbote & Diäten

Für 5 Monate und ein Leben in Balancemit Wohlfühlgewicht

Dein nächster Schritt: Das Wohlfühlgespräch

Um sicherzustellen, dass dieses Coaching das Richtige für dich ist, gibt es vorher ein kostenloses Wohlfühlgespräch.Dieses Gespräch ist für Frauen, die bereit sind, einen neuen Weg einzuschlagen und dafür in sich zu investieren.

1

Du klickst auf den Button und füllst die Fragen zu deiner persönlichen Situation aus.

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In unserem Wohlfühlgespräch klären wir dein Abnehmziel,  alle deine Fragen & Unklarheiten.

3

Wenn beidseitig die Chemie stimmt, startest du ins Coaching und in ein neues Lebensglück.

Häufige Fragen – Hier sind deine Antworten

Noch nicht überzeugt? Lerne uns besser kennen

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FÜR DICH VOLLKOMMEN KOSTENFREI

  1. 1Deine Abnehm-Morgen-Affirmation: Leicht in den Tag und ab ins Wohlfühlgewicht
  2. 2Deine Energiedusche: Erholen statt Essen – Deine Anti-Stress-Essen-Affirmation
  3. 3Selbstliebe Meditation für’s Abnehmen: Ein neuer Blick in den Spiegel
  4. 4Anti-Heißhunger-Affirmationen: Nie wieder schwach werden am Abend

Für alle Frauen, die Diäten endgültig satt haben:

Wie Du 10-, 20- oder 50 kg abnimmst ohne

Diäten, Regeln & Verbote  

Ein revolutionärer Weg zum Wohlfühlgewicht, der 200 Frauen ein glückliches & genussvolles Leben geschenkt hat, während sie im Schnitt 15 kg verloren haben 

„Ja ich finde es ganz toll, dass sich so viel getan hat ohne, dass ich mich quälen musste.“

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